J.R. Carrington родилась 22 ноября 1968 года в Тахо-Сити, Калифорния - американская взрослая модель. Ее сценическое имя представляет собой комбинацию персонажей из телевизионных шоу Даллас (Дж. Р. Юинг) и Династии (Сэмми Джо Каррингтон).
Каррингтон выросла в Ньюпорт-Бич, штат Калифорния, она была дочкой богатых, консервативных родителей. После развода с мужем в начале 1994 года она жила в Саут-Лейк-Тахо и регулярно переезжала в Рено, где она танцевала стриптиз и моделировала. Фотографии ее попали к кинорежиссеру Марку Карриере, он пригласил ее в Южную Калифорнию, и они начали встречаться на регулярной основе. Кэррингтон, в конце концов, попала на съемки в фильмы для взрослых, по сообщениям, после того, как ее пригласила Дженнуа Джеймсон.
Carrington работал в порно с 1994 по 1999 год, появляясь в более чем 100 фильмах. Она также позировала для нескольких живописных макетов в мужских журналах, включая Fox, Hustler и High Society.
После того, как десять лет перерыва она вернулась в порно съемки для популярной студии Brazzers Network и Naughty America.